TOP živila za odpornost

 Katero hrano moramo nujno vključiti v naš izbor sestavljanja obrokov, da pomagamo mlademu telesu zgraditi trden imunski sistem?

 Avtor: Petra Počkaj Rosa

 Kot hrano za imunski sistem prehranski strokovnjaki večinoma priporočajo tista živila, ki so...

Kako hrana vpliva na imunski sistem otroka?

Prehranjevanje tako pri otrocih kot pri odraslih ni instant rešitev. Je prej tek na dolge proge. Vedno gre z roko v roki z dovolj kvalitetnega spanca in gibanjem na svežem zraku!

Zdravo prehranjevanje ni nekaj, kar se bo prineslo želene...

Kakšno hrano ponuditi otroku, ko zboli?

Ko je otrok bolan navadno ni ješč, kar načeloma ni nič neobičajnega. Tudi nam hrana ne paše, ko se slabo počutimo. Pomembno je, da v taki situaciji otrok počiva in predvsem pije. 

V svoji karieri sem najdlje...

Anafilaksija, nenadna preobčutljivostna reakcija 

Bi znali prepoznati hudo alergijsko reakcijo pri svojem otroku, ki je lahko smrtno nevarna?

Približno od tri do pet odstotkov otrok ima alergijo na hrano, od tega jih lahko 0,5 odstotka doživi življenje ogrožajočo anafilaksijo.

Anafilaksija...

Začimbe v hrani

Ali ste vedeli, da imajo začimbe ogromno zdravilnih lastnosti? Hrano z dodajanjem začimb v hrano izjemno obogatite, zaradi izboljšanja okusa hrane pa lahko na račun začimb zmanjšate dodajanje količine soli hrani.

Poleg tega z uporabo začimb otroka navajate na...

Pšenica je zadnja leta vedno na zatožni klopi. Vendar …

 … pšenična moka sama po sebi ni nezdrava. Lahko vsebuje veliko vlaknin, mineralov, antioksidantov in vitaminov, zato bi jo lahko v teoriji uvrstili med zdrava žita. 

Težava je v tem, da za nastanek bele...

JE ŽE na VOLJO na naši spletni strani! Trenutno še v PREDPRODAJI po znižani ceni, a ne bo več dolgo! Nikar ne zamudite!

Kot mamica sem se veliko ukvarjala s tem, kako, kdaj in na kakšen način svojemu dojenčku uvesti gosto hrano. Knjige, internet, strokovne informacije...ni da...

Nasveti mamice zdravnice, ki se izkažejo za koristne. »Uvajanje hrane dojenčkom naj bo od prvega grižljaja dalje ustvarjanje zdravih navad.«

Pogosto me prijatelji, ko postanejo starši, pa tudi moji pacienti, sprašujejo o kakšnih osebnih nasvetih pri uvajanju...

Ob svetovnem dnevu prve pomoči ugodnejši nakup tečaja Najsrčekbije

Drugo soboto v septembru vsako leto tudi v Sloveniji obeležujemo Svetovni dan Prve pomoči (World First Aid day).

Ob tej priložnosti smo pri SkrbenStars.si pripravili izjemno, a časovno omejeno akcijo. Vodilni spletni tečaj...

Izboljšanje imunskega odziva pri otroku

Ali pediatri svetujemo prehranske dodatke dojenčkom in otrokom?

Simona Korenčan, dr. med.

Otroci z normalno, raznoliko prehrano ne potrebujejo prehranskih dodatkov. Prehranski dodatki pri otroku, ki nima prehranskih omejitev in posebnih diet so bolj...

Vročinski krči

V primeru, ko pride do vročinskih krčev, je prisotna slika za starše kar dramatična. Otroci izgubijo zavest, najprej so v krču, nato postanejo mlahavi, lahko postanejo modri, ker ne dihajo. Takšnega otroka je treba nujno čim prej ohladiti in pravilno...

Kako ukrepati v primeru vboda strupa morskega zmaja?

Morski zmaj, tudi morski pajek je riba iz družine morskih zmajev in ena najbolj strupenih rib Jadranskega morja. Najdemo ga predvsem tam, kjer je mivka. 

Morski zmaj sicer živi v globinah do 150 metrov,  vendar med junijem in...